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Comment Nutriplanning va m'aider

diététicienne nutritionniste nutriplanning

Envoyez votre journal alimentaire à un expert

Vous voulez savoir s'il y a des points de votre alimentation à améliorer ?

Rien de plus simple ! Entrez ce que vous mangez sur l'application et appuyez sur le bouton d'analyse.

Un expert vous répondra par mail pour vous conseiller personnellement.

Le nombre d'analyses est limité dans la version gratuite.

Créez un plan alimentaire en 1 clic

Nutriplanning peut générer tous les repas de votre journée en 1 clic.

Chaque repas sera composé d'aliments sains, choisis en fonction de vos choix alimentaires (sans gluten, sans lactose, végétarien ou végétalien).

Les portions seront calculées en foncton de votre profil pour couvrir vos besoins caloriques.

Le mode gratuit limite le plan alimentaire à une seule combinaison de plats et ne permet pas de le copier dans le journal ou de le sauvegarder.

journée repas allégée
proposition de recettes saines

Créez vos repas à la carte

Nutriplanning vous propose de composer vos repas en choisissant parmis les suggestions qui vous feront envie.

A chaque étape, un texte vous expliquera comment sont choisis chaque plat et aliment.

Vous apprendrez alors comment bien structurer vos repas.

Le mode gratuit permet uniquement de créer des repas de midi sans la possibilité de les ajouter dans le calendrier ou de les sauvegarder.

Des recettes pour tous les goûts

Sucré, salé, sans gluten, sans lactose, végétarien ou végan : Nutriplanning est conçu pour s'adapter à tous.

L'application comporte des recettes longues, rapides ou des préparations à mettre au frigo la veille pour ne pas perdre de temps au petit-déjeuner.

Chaque recette contient une liste d'ingrédients. Il est possible de créer ses propres listes de courses pour la semaine en sélectionnant les recettes que l'on a prévu de cuisiner.

La gestion des listes de courses et de recettes est reservés aux membres premiums.

recette saine allégée
objectif remise en forme

Adoptez de bonnes habitudes !

Nutriplanning va vous fixer des objectifs à accomplir chaque semaine.

Vous adopterez alors étape par étape de bonnes habitudes alimentaires sans vous en rendre compte.

Vous apprendrez à diminuer votre dépendance au sucre, à intégrer des aliments qui vous maintiendront en forme et en bonne santé tout en étant délicieux.

Vous serez également incité à faire des activités physiques régulières.

Le mode gratuit ne donne accès qu'aux premiers objectifs.

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